Strategi menghindari stress
1. Pendekatan Individual.
a. Penerapan manajemen waktu.
b. Penambahan waktu olahraga
c. Pelatihan relaksasi
d. Perluasan jaringan dukungan sosial
2. Pendekatan Organisasional
a. Menciptakan iklim organisasional yang mendukung.
b. Adanya penyeleksian personel dan penempatan kerja yang lebih baik.
c. Mengurangi konflik dan mengklarifikasi peran organisasional.
d. Penetapan tujuan yang realistis.
e. Pendesainan ulang pekerjaan.
f. Perbaikan dalam komunikasi organisasi.
g. Membuat bimbingan konseling.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar